ஞாயிறு, 18 அக்டோபர், 2026

ராகு பெயர்ச்சி வேள்வி அழைப்பிதழ்

 


ஸ்ரீ ராகு–கேது பெயர்ச்சி மகா சாந்தி வழிபாடு

குருவருளுடன் இறையருள் பெற அன்புடன் அழைக்கின்றோம்

அகத்தியர் நந்தி பிருகு ஜீவநாடி நிலையம்
பத்மாவதி நகர், செட்டிபுண்ணியம், செங்கல்பட்டு மாவட்டம்.

நிகழ்ச்சி நாள்: 13.11.2026, வெள்ளிக்கிழமை

ஸ்ரீ குருபரம்பரையின் திருவருளுடன், ராகு–கேது பெயர்ச்சியை முன்னிட்டு கிரகப் பிரீதி, குடும்ப நலம், மன அமைதி, தொழில் முன்னேற்றம், கல்வி வளர்ச்சி மற்றும் ஆன்மிக மேன்மை வேண்டி ராகு–கேது மகா சாந்தி பூஜை மற்றும் ஹோம வழிபாடு நடைபெற உள்ளது.

இவ்வழிபாட்டில் பக்தர்கள் கலந்துகொண்டு, தங்களது குடும்பத்தினரின் நலனுக்காகச் சங்கல்பம் செய்து, இறையருளையும் குருவருளையும் வேண்டிக்கொள்ள அன்புடன் அழைக்கப்படுகிறார்கள்.

வழிபாட்டு நிகழ்ச்சிகள்

  1. குருபரம்பரை வணக்கம்.
  2. விநாயகர் பூஜை.
  3. மகா சங்கல்பம்.
  4. ராகு–கேது கலச ஆவாகனம்.
  5. ராகு–கேது சோடசோபசார பூஜை.
  6. ராகு காயத்ரி ஜபம்.
  7. கேது காயத்ரி ஜபம்.
  8. ராகு–கேது நாம அர்ச்சனை.
  9. நவக்கிரக வணக்கம்.
  10. ராகு–கேது சாந்தி ஹோமம்.
  11. பூர்ணாஹுதி மற்றும் தீபாராதனை.
  12. பிரசாதம் வழங்குதல்.

பக்தர்கள் கவனத்திற்கு

தனிப்பட்ட சங்கல்பம் செய்ய விரும்புவோர் தங்களது பெயர், ராசி, நட்சத்திரம் ஆகிய விவரங்களை முன்கூட்டியே தெரிவிக்கலாம். கோத்திரம் தெரிந்திருந்தால் அதையும் தெரிவிக்கலாம்.

தொடர்புக்கு: 9952026908

குருவருளே துணை. இறையருளே பாதுகாப்பு.

காலதீபீகம் அஸ்ட்ரோ சர்வீஸ்


பக்தர்கள் கடைப்பிடிக்க வேண்டிய வழிகாட்டி

1. பூஜைக்கு வருவதற்கு முன்

பக்தர்கள் தங்களால் இயன்ற அளவு தூய்மையைக் கடைப்பிடித்து, மன அமைதியுடன் வழிபாட்டில் கலந்துகொள்ளலாம். குடும்ப நலன், கல்வி, தொழில், திருமணம், மன அமைதி அல்லது ஆன்மிக வளர்ச்சி போன்ற தங்களது வேண்டுதல்களை முன்கூட்டியே தெளிவுபடுத்திக் கொள்ளலாம்.

2. சங்கல்ப விவரங்கள்

தனிப்பட்ட சங்கல்பத்திற்காகப் பின்வரும் விவரங்களைத் தயாராக வைத்திருக்கலாம்.

  • பெயர்
  • ராசி
  • நட்சத்திரம்
  • கோத்திரம் — தெரிந்திருந்தால்
  • குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கான வேண்டுதல்
  • பொதுப் பிரார்த்தனை

3. பூஜையின்போது

ஆசாரியர் மந்திரம் சொல்லும்போது அமைதியாகக் கவனிக்கவும். ஜபத்தில் பங்கேற்குமாறு அறிவுறுத்தப்பட்டால், அவர் சொல்லும் முறையைப் பின்பற்றவும். ஹோமகுண்டத்திற்கு அருகில் கூட்டமாகச் செல்லாமல், பாதுகாப்பான இடத்தில் அமரவும்.

4. தனிப்பட்ட வேண்டுதல்

ராகு–கேது வழிபாட்டில் பங்கேற்பவர்கள் தங்கள் வேண்டுதல்களைத் தர்மநெறிக்கு உட்பட்ட வகையில் மனத்தில் நினைத்து இறைவனைப் பிரார்த்திக்கலாம்.

பொதுப் பிரார்த்தனை:

“இறைவனே, எங்கள் குடும்பத்தில் அமைதி நிலைக்கவும், நல்லறிவு வளரவும், தொழில் மற்றும் கல்வியில் முன்னேற்றம் கிடைக்கவும், தீய பழக்கங்களிலிருந்து விலகி நல்வழியில் வாழவும் அருள்புரிவாயாக. குருபரம்பரையின் அருளும் இறையருளும் எப்போதும் எங்களுக்குத் துணையாக இருக்கட்டும்.”

5. பூஜை நிறைவில்

தீபாராதனையில் பக்தியுடன் பங்கேற்று, பிரசாதத்தைப் பெற்றுக்கொள்ளலாம். பூஜை முடிந்ததும் ஹோமப் பகுதியை அணுகும்போது ஆசாரியர் அறிவுறுத்தும் பாதுகாப்பு வழிமுறைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்.

இந்த வழிகாட்டி பக்தர்களுக்கு உதவும் பொதுவான நடைமுறை. குறிப்பிட்ட விரதம், உணவுக் கட்டுப்பாடு, தானம் அல்லது பரிகார முறைகள் அனைத்துப் பக்தர்களுக்கும் கட்டாயமானவை என்று கருத வேண்டாம்; அவற்றைத் தமது மரபு மற்றும் தனிப்பட்ட சூழ்நிலைக்கு ஏற்பத் தீர்மானிக்கலாம்.


ஸ்ரீ ராகு–கேது மகா சாந்தி பூஜை


தனிப்பட்ட சங்கல்பப் பதிவு


பக்தரின் பெயர்: __________________________________


கோத்திரம் (தெரிந்திருந்தால்): _______________________


ராசி: __________________________________________


நட்சத்திரம்: _____________________________________


குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கான சங்கல்பம்:


---


---


வேண்டுதல்:


☐ குடும்ப நலம்

☐ கல்வி வளர்ச்சி

☐ தொழில் முன்னேற்றம்

☐ பொருளாதார ஒழுங்கு

☐ திருமண நலம்

☐ மன அமைதி

☐ ஆன்மிக முன்னேற்றம்

☐ பிற வேண்டுதல்: _________________________________


---


பூஜை நிறைவுப் பிரார்த்தனை


ஓம் ஸ்ரீ குருப்யோ நமஹ.


குருபரம்பரையின் திருவருளை வணங்கி, ராகு–கேது பகவான்களின் அருளை வேண்டுகின்றோம்.


எங்கள் மனத்தில் தெளிவு வளரட்டும்.

எங்கள் செயல்களில் தர்மம் நிலைக்கட்டும்.

எங்கள் குடும்பங்களில் அன்பும் ஒற்றுமையும் பெருகட்டும்.

கல்வி கற்கும் மாணவர்கள் நல்வழியில் முன்னேறட்டும்.

உழைப்பவர்கள் தங்கள் முயற்சியில் உறுதியுடன் இருக்கட்டும்.

துன்பத்தில் இருப்பவர்கள் ஆறுதலும் துணிவும் பெறட்டும்.

அனைத்து உயிர்களிடத்தும் கருணை வளரட்டும்.


எங்களது நற்செயல்களுக்கு இறையருள் துணையாக இருக்கட்டும். குருவருளுடன் நல்லறிவு பெற்று, நல்வழியில் வாழும் பக்குவத்தை அருள்வாயாக.


ஓம் சாந்திḥ சாந்திḥ சாந்திḥ.


ராகு பெயர்ச்சி சங்கல்பம் 


நேரில் வர இயலாத போது  வாட்சாப் மூலம் சங்கல்பம் தகவலகளை அனுப்பலாம்


நன்றி 


ஓம் அகத்தீசாயநம



சனி, 10 அக்டோபர், 2026

தாவர புரோட்டின் பவுடர்



🌿 சைவ புரோட்டின் பவுடர்

மூலிகை + விதைகள் + பருப்பு வகைகள் + இயற்கைப் பிசின் கலந்த சத்துமாவு

முழுமையான சைவ உணவுமுறையைப் பின்பற்றுபவர்களுக்கும், தசை வலிமையைப் பராமரிக்க விரும்புபவர்களுக்கும் ஏற்ற வகையில், பருப்பு வகைகள், எண்ணெய் வித்துக்கள், மூலிகை விதைகள் மற்றும் உணவுக்குப் பயன்படும் இயற்கைப் பிசின் ஆகியவற்றைக் கொண்டு வீட்டிலேயே புரோட்டின் பவுடர் தயாரிக்கலாம்.

முக்கிய நோக்கம்: தாவரப் புரதம், நார்ச்சத்து, நல்ல கொழுப்புகள் மற்றும் தாதுச்சத்துகள் நிறைந்த உணவுக் கலவையை உருவாக்குவது.

1. ஒரு கிலோ சைவ புரோட்டின் பவுடர் செய்முறை

A. புரதம் நிறைந்த பருப்பு வகைகள் — 650 கிராம்

பொருள் அளவு
பச்சைப்பயறு 200 கிராம்
கொண்டைக்கடலை 150 கிராம்
சோயாபீன் 150 கிராம்
கொள்ளு 100 கிராம்
உளுந்து 50 கிராம்
பொட்டுக்கடலை 100 கிராம்
மொத்தம் 750 கிராம்

B. சத்துமிக்க விதைகள் — 200 கிராம்

பொருள் அளவு
பூசணி விதை 60 கிராம்
சூரியகாந்தி விதை 40 கிராம்
ஆளி விதை 30 கிராம்
எள் 30 கிராம்
சியா விதை 20 கிராம்
வெந்தயம் 10 கிராம்
கருப்பு எள் 10 கிராம்
மொத்தம் 200 கிராம்

C. இயற்கைப் பிசின் மற்றும் கூடுதல் பொருட்கள்

பொருள் அளவு
பாதாம் 20 கிராம்
உணவுக்குப் பயன்படும் குளிர்ச்சிப் பிசின் (விருப்பத்தேர்வு) 10 கிராம்
மொத்தம் 30 கிராம்

குறிப்பு: மேலே கொடுக்கப்பட்டுள்ள அளவுகளின் மொத்தம் 980 கிராம். மீதமுள்ள 20 கிராமை வறுத்த பொட்டுக்கடலை அல்லது பூசணி விதை கொண்டு நிரப்பினால் ஒரு கிலோ கலவை கிடைக்கும்.

இது ஒரு பொதுவான சத்துமாவு செய்முறை. மருத்துவத் தேவைகளுக்கு ஏற்ப தனிப்பட்ட கலவை அமைக்க வேண்டியிருக்கலாம்.


2. எந்தெந்த மூலிகைகளைச் சேர்க்கலாம்?

மூலிகைகளை அதிகமாகக் கலப்பதைவிட, உணவாகப் பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்தக்கூடியவற்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது.

பொருள் பரிந்துரைக்கப்படும் அளவு பயன்பாடு
ஏலக்காய் 2–3 கிராம் மணம் மற்றும் சுவை
சுக்கு 2–3 கிராம் சுவைக்காக
இலவங்கப்பட்டை 1–2 கிராம் மணம் மற்றும் சுவை

இவை விருப்பத்தேர்வுகள். மூலிகைகள் புரதத்தின் முக்கிய ஆதாரம் அல்ல.

கவனம்: அஸ்வகந்தா, அமுக்கிரா, சதாவரி, அதிமதுரம் போன்ற மருத்துவ மூலிகைகளை மருத்துவர் அல்லது தகுதிபெற்ற சித்த மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி அன்றாடப் புரோட்டின் கலவையில் சேர்க்க வேண்டாம்.


3. பிசின் வகைகள் — எதைச் சேர்க்கலாம்?

இயற்கைப் பிசின் என்று பொதுவாக அழைக்கப்படும் பொருட்கள் அனைத்தும் ஒரே தன்மை கொண்டவை அல்ல.

  • பாதாம் பிசின்: உணவுக்குப் பயன்படும், அடையாளம் உறுதிப்படுத்தப்பட்ட வகையை மட்டுமே பயன்படுத்தவும்.
  • கோந்து கட்டீரா: உணவுத் தரம் உறுதிப்படுத்தப்பட்டிருந்தால், நீரில் ஊறவைத்துப் பயன்படுத்தலாம்.
  • வெந்தய விதை: நார்ச்சத்தைக் கூட்ட உதவும்; அதிக அளவில் சேர்க்க வேண்டாம்.

முக்கியம்: பிசின் புரதத்தின் முக்கிய ஆதாரம் அல்ல. உலர்ந்த பிசினைத் தூளாக்கிக் கலப்பதற்குப் பதிலாக, அந்தப் பிசினுக்கான உணவுப் பயன்பாட்டு வழிமுறைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும். அடையாளம் தெரியாத மரப்பிசின்கள் அல்லது மூலிகைப் பிசின்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.


4. தயாரிக்கும் முறை

படி 1: பச்சைப்பயறு, கொண்டைக்கடலை, கொள்ளு, உளுந்து ஆகியவற்றைத் தனித்தனியாகச் சுத்தம் செய்து நன்றாக உலர்த்தவும்.

படி 2: ஒவ்வொரு பருப்பையும் தனித்தனியாக மிதமான தீயில் நன்றாக வறுக்கவும். கருக விடக்கூடாது.

படி 3: சோயாபீனை முழுமையாக வேகவைக்கும் அளவுக்கு முறையாகச் சூடாக்க வேண்டும். பச்சை அல்லது போதிய அளவு வெப்பமூட்டப்படாத சோயாபீனைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

படி 4: பூசணி விதை, சூரியகாந்தி விதை, எள், ஆளி விதை ஆகியவற்றைத் தனித்தனியாக லேசாக வறுக்கவும்.

படி 5: அனைத்துப் பொருட்களையும் முழுமையாக ஆறவிட்டு, மிக்ஸியில் அரைக்கவும்.

படி 6: சலித்து, காற்றுப்புகாத உலர்ந்த பாத்திரத்தில் சேமிக்கவும்.

படி 7: முதலில் சிறிய அளவில் தயாரித்து, அதன் சுவை, செரிமானம் மற்றும் சேமிப்புத் தன்மையைப் பரிசோதிக்கவும்.


5. எப்படிச் சாப்பிடலாம்?

  • முதலில் 20–30 கிராம் கலவையை எடுத்துக்கொள்ளலாம்.
  • வெதுவெதுப்பான நீர் அல்லது சர்க்கரை சேர்க்காத பாலுடன் கலந்து அருந்தலாம்.
  • கஞ்சி, இட்லி மாவு அல்லது தோசை மாவிலும் சிறிதளவு சேர்க்கலாம்.
  • சோயா, பருப்பு மற்றும் விதைகளுக்கு ஒவ்வாமை இருப்பவர்கள் அவற்றைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

குறிப்பு: 30 கிராம் சத்துமாவில் எவ்வளவு புரதம் கிடைக்கும் என்பது பொருட்களின் விகிதம் மற்றும் அவற்றின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பைப் பொறுத்தது. இந்தக் கலவை தூய புரோட்டின் ஐசலேட் அல்ல; பருப்பு, விதைகள் மற்றும் கொழுப்புகளும் கலந்த உணவுப் பவுடர்.


6. நீரிழிவு உள்ளவர்கள் கவனிக்க வேண்டியது

நீரிழிவு உள்ளவர்கள் இந்தக் கலவையை உணவின் ஒரு பகுதியாகப் பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும்:

  • சேர்க்கப்பட்ட சர்க்கரை, வெல்லம், தேன் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும்.
  • மாவின் மொத்தக் கார்போஹைட்ரேட் அளவையும் கணக்கில் கொள்ளவும்.
  • சிறுநீரக நோய் அல்லது புரத உட்கொள்ளலுக்கான மருத்துவக் கட்டுப்பாடு இருப்பின் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கவும்.
  • புரதச் சத்து அதிகரிப்பதற்காக மட்டும் அதிக அளவில் உட்கொள்ள வேண்டாம்.

 செரிக்கக்கூடிய புரோட்டின் பவுடர்



 

🌿 வாலைதாய் தாவர நல்லுணவு

சத்துமாவின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பீடு (Nutrition Facts)

100 கிராம் சத்துமாவுக்கான தோராயமான ஊட்டச்சத்து அளவுகள்:

ஊட்டச்சத்து அளவு
ஆற்றல் (Energy) 420–450 கிலோகலோரி
புரதம் (Protein) 22–26 கிராம்
கார்போஹைட்ரேட் (Carbohydrate) 40–45 கிராம்
நார்ச்சத்து (Dietary Fibre) 10–12 கிராம்
மொத்தக் கொழுப்பு (Total Fat) 20–24 கிராம்
நல்ல கொழுப்பு (Unsaturated Fat) 16–18 கிராம்
நிறைவுற்ற கொழுப்பு (Saturated Fat) 3–4 கிராம்
டிரான்ஸ் கொழுப்பு (Trans Fat) < 0.1 கிராம்

தாதுச்சத்துகள் மற்றும் வைட்டமின்கள்

ஊட்டச்சத்து அளவு / 100 கிராம்
கால்சியம் (Calcium) 150–200 மி.கி.
இரும்புச்சத்து (Iron) 6–8 மி.கி.
மக்னீசியம் (Magnesium) 120–150 மி.கி.
பொட்டாசியம் (Potassium) 500–600 மி.கி.
துத்தநாகம் (Zinc) 3–4 மி.கி.
வைட்டமின் B12 0 மைக்ரோகிராம்
வைட்டமின் E 2–3 மி.கி.
ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் (Omega-3) 1.5–2 கிராம்

25 கிராம் சத்துமாவில் கிடைக்கும் தோராயமான ஊட்டச்சத்துகள்

ஊட்டச்சத்து அளவு
ஆற்றல் 105–113 கிலோகலோரி
புரதம் 5.5–6.5 கிராம்
கார்போஹைட்ரேட் 10–11.25 கிராம்
நார்ச்சத்து 2.5–3 கிராம்
மொத்தக் கொழுப்பு 5–6 கிராம்

முக்கியக் குறிப்பு:

  • இவை தோராயமான மதிப்பீடுகள் மட்டுமே; உண்மையான ஊட்டச்சத்து அளவுகள் பயன்படுத்தப்படும் பொருட்களின் விகிதம் மற்றும் தயாரிப்பு முறையைப் பொறுத்து மாறுபடும்.
  • இந்தச் சத்துமா தனியாக வைட்டமின் B12 வழங்காது.
  • நீரிழிவு உள்ளவர்கள் கார்போஹைட்ரேட் அளவையும் கணக்கில் கொள்ள வேண்டும்.
  • சிறுநீரக நோய் உள்ளவர்கள் புரதம் மற்றும் பொட்டாசியம் உட்கொள்ளலை மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி நிர்ணயிக்க வேண்டும்.

குறிப்பு: இந்தக் கலவையின் சரியான பொருள் விகிதங்களைக் கொண்டு ஊட்டச்சத்து கணக்கீடு செய்யாமல், மேலே உள்ள மதிப்புகளை உறுதிப்படுத்தப்பட்ட ஆய்வக முடிவுகளாகக் குறிப்பிடக்கூடாது.

அங்காளி திருமண கோலம்

 


வாலைதாய் வீட்டு ஆயில்ய பூஜை படங்கள்

 










வாலை தாய் வீட்டு பைரவ யாகம்


 


புரட்டாசி ஆயில்ய பூஜை காணொளிகள்


 ஆயில்ய பூஜையில் வாலைதாய்





ஆயில்ய பூஜையில் அகத்தியர்


ஆயில்யமாத மஹா வேள்வி

ராகு பெயர்ச்சி வேள்வி அழைப்பிதழ்

  ஸ்ரீ ராகு–கேது பெயர்ச்சி மகா சாந்தி வழிபாடு குருவருளுடன் இறையருள் பெற அன்புடன் அழைக்கின்றோம் அகத்தியர் நந்தி பிருகு ஜீவநாடி நிலையம் பத்...